pro zdravi

ŠPAGETY S KONOPNÝM OLEJEM, SEMÍNKEM A SUŠENÝMI RAJČATY

Vyzkoušejte nasazení superpotraviny konopí v italské kuchyni! Zapojením konopného oleje a semínka dostaneme do našeho oběda více Omega3 pro zdraví.🧘🤸‍♀️

Budete potřebovat:

Špagety

300g uzeného masa

3 stroužky česneku

Hrst bazalky, sůl a pepř

Sklenička sušených rajčat

Lžíce konopného semínka

4 lžíce česnekového konopného oleje

Postupujete:

Špagety uvaříme dle návodu na obalu. Na pánvi opečeme uzené, nasekané stroužky česneku a nasekaná sušená rajčata. Osolíme, opepříme, přidáme bazalku a těstoviny. Stáhneme z ohně, zasypeme konopným semínkem a zalijeme konopným olejem.👌

Dobrou chuť💚

omega3

JOGURT S KONOPNÝM DETOXEM = START DO NOVÉHO DNE

Nastartujte si zažívání s naším konopným detoxem pro zdraví! Najdete v něm 60% vlákniny a ideální poměr Omega 6 a Omega 3. Kromě dalších minerálů obsahuje také měď pro normální fungování nervového a imunitního systému.🧑🏻‍🔬🧠

SUROVINY:

Lžíce konopného detoxu

Bílý jogurt

Ovoce dle chuti (my jsme použili borůvky a kiwi)

Lžičku medu

Lžíci ovesných vloček

POSTUP:

Ingredience prostě dáme do misky a je to 😊

TIP NAVÍC:

Pokud volíte ovoce jako jablka, hrušky, pomeranče mandarinky … (všechno chutná skvěle), je výborné ještě přidat lžičku skořice.🍐🍊🍓

Jezte konopí, je to superpotravina👌💚

jez konopí zelenina

Steak tuna s grilovanou zeleninou, konopným olejem a semínkem!

Dnes pro vás máme recept s opravdovou náloží vitamínu D. Ten se vyskytuje ve velkém množství právě v tučných rybách, mezi kterými je čerstvý tuňák opravdu skvělou volbou. Příjem vitamínu D jsme umocnili použitím česnekového konopného oleje. Ten nám doplní také vitamín E, A a cenné minerály (Ca, Mg, Fe, Mg). Jde o ideální kombinaci, protože vitamín D právě vstřebávání těchto minerálů zvyšuje.

Kromě dnes ceněného vlivu na imunitní systém nám dlouhodobé užívání konopného oleje může pomoci zlepšit zdravý cholesterol, metabolismus a zažívání.

Recept na tuňákový steak již na našich stránkách najdete, dnes přidáváme pro inspiraci skvělou grilovanou zeleninu.

Budete potřebovat: 

Předvařená kukuřice

Paprika

Rajčata

Mladé brambůrky

Cibule

Stroužky česneku

Chilli paprička

Rozmarýn

Lžíce olivového oleje

Lžíce konopného semínka

2 lžíce česnekového konopného oleje

Druhů a kombinací zeleniny je spousta. Můžete obměňovat.

Jak na to:

Zeleninu nakrájíme na větší kusy, cibuli na měsíčky, stroužky česneku oloupeme a necháme celé. Vše dáme do zapékací mísy. Zakápneme olivovým olejem, osolíme, opepříme, poklademe větvičkami rozmarýnu a dáme do trouby rozehřáté na 220°C na funkci gril. Grilujeme do zlatova.

Hotovou zeleninu posypeme konopným semínkem a zakapeme česnekovým konopným olejem.

Jezte konopí

konopny olej chilli

Kukuřičná polévka s konopným chilli olejem a semínkem!

KUKUŘIČNÁ POLÉVKA s konopným chilli olejem a semínkem!🌶🌽

Před deštivým víkendem přinášíme tip na posilující kukuřičnou polévku, lehce pikantně dochucenou pomocí chilli oleje.

Chilli mimo dalších látek obsahuje vitamín C a karoten B. V přiměřených dávkách působí na žaludek lépe než pepř černý. Má příznivý účinek na zažívání a podporuje odolnost střevní sliznice vůči různým bakteriím. 👩🏼‍⚕️To vše společně s výhodami konopného semínka.🤸‍♂️

SUROVINY:

Konopný chilli olej
Konopné semínko
250 g mražené kukuřice
1 a ½ mrkve a 1 petržel
½ cibule
Lžíce másla
500 ml zeleninového vývaru
Lžička kurkumy
Lžička kmínu
Sůl

POSTUP:🧑🏽‍🍳

Nasekanou cibuli a kořenovou zeleninu na kostičky a opékáme na másle dozlatova. Propláchneme mraženou kukuřici a přidáme ji k zelenině. Promícháme. Přidáme kurkumu a kmín, přilijeme vývar, osolíme a vaříme asi 20 minut do změknutí kukuřice.

Poté polévku rozmixujeme tyčovým mixérem. Můžeme přidat kapku smetany, ale není nutná.

Polévku naservírujeme, zasypeme lžící konopného semínka a zakapeme konopným chilli olejem. Ozdobíme rajčátky či nasekanou chilli papričkou.

Dobrou chuť, jezte konopí💚👌

jez konopí recept

LOTRINSKÝ QUICHE s konopnou moukou

LOTRINSKÝ QUICHE s konopnou moukou🧑‍🌾🇫🇷

Tip na nedělní podzimní odpoledne!👌

Konopná mouka nabízí velké množství vlákniny (36g/100g) a minerálů (hořčík, vápník, zinek aj.). Zkuste připravit svůj slaný koláč zdravěji🤸‍♀️

SUROVINY:
80 g konopné mouky
200 g hladké mouky + na poprášení
165 g studeného másla, nakrájeného na kousky
500 g malých cibulí, na tenká půlkolečka
200 g slaniny
2 velká vejce
250 ml smetany ke šlehání
150 g čedaru, nahrubo nastrouhaného
sůl a pepř

POSTUP:
Mouky, 140 g másla a ¼ lžičky soli zpracujte na drobenku. Vlijte 8 lžic studené vody a uhněťte těsto. Vytvarujte z něj kouli a dejte na 30 minut chladit.

Na lehce pomoučněné ploše vyválejte z těsta kruh o něco větší než 25cm koláčová forma. Na válečku ho přeneste do formy a s pomocí kousku těsta zatlačte k okrajům tak, aby vznikla „miska“. Dvacet minut chlaďte.

Troubu zahřejte na 200 °C. V rendlíku na zbylém másle 20 minut za občasného promíchání na středním plameni zahřívejte cibuli a slaninu, až zkaramelizuje. Stáhněte z ohně. Dno těsta lehce popíchejte vidličkou, vyložte pečicím papírem a zatižte např. fazolemi, aby se těsto nenafouklo. Pečte 20 minut, sejměte papír i fazole a pokračujte ještě pět až deset minut, aby těsto zezlátlo.

V míse prošlehejte vejce, přidejte smetanu, cibuli se slaninou, polovinu sýra, osolte, opepřete. Náplň naneste na těsto, posypte zbytkem sýra a pečte 20–25 minut. Koláč je upečený, když nůž zapíchnutý do středu vyjde čistý. Zchladlý koláč posypte petrželkou nebo pažitkou a podávejte.

Dobrou chuť, jezte konopí💚🧘

Endoverse CBD

AKCE ENDOVERSE S MAGAZÍNEM KONOPÍ

Společně s magazínem Konopí jsme připravili akci na produkty Endoverse.

Endoverse CBD

Při objednávce zadejte do pole pro slevový kód KONOMAG a získáte 10% slevu!

CBD 1 (3%) 10 ml – po slevě za 283 Kč

CBD 2 (6%) 10 ml – po slevě za 385 Kč

CBD 3 (9%) 10 ml – po slevě za 558 Kč

CBD 4 (12%) 10 ml – po slevě za 764 Kč

CBD 5 (15%) 10 ml – po slevě za 999 Kč

Produkty Endoverse jsou vyráběny v České republice z lokálních surovin. Nejkvalitnější konopný olej z odrůdy Finola ve spojení s vitamínem D3 nebo CBD extrakty.

Nakoupíte zde: https://www.jezkonopi.cz/kategorie-produktu/endoverse/

Platnost akce: do 31.12. 2020.

Virgin mojito s konopnou herbou

Hledáte originální letní drink pro svoji návštěvu? Zkuste nealkoholické mojito s naší bio konopnou herbou💚

Herba má příjemné relaxační účinky, přitom neobsahuje THC a není omamná. Do pohody vás dostane spolu s mátou😎

Na drink budete potřebovat:

1/2 limetky

10 lístků máty

2 lžíce třtinového cukru

Kostky ledu

200 ml sodovky

250 ml vychlazeného čaje z herby

Postup:

Limetku omyjeme a nakrájíme na kousky, které vložíme do sklenice. Přidáme třtinový cukr, lístky máty a zalijeme cca 100ml herby. Vše řádně rozmačkáme, abychom získali co nejvíce šťávy. Zalijeme zbývající herbou, sodovkou a přidáme kostky ledu.

Losos s konopným semínkem

BIO konopný olejj a semínko, tentokrát v akci s lososem🦈

Věděli jste, že množství #omega3 , které je obsaženo v běžné porci lososa (200g) je srovnatelné jako 2 polévkové lžíce konopného oleje? 🤔

Z oleje navíc získáme i cenné minerály (vápník, hořčík, draslík a železo) a vitamíny (A, E, D).

Recept na #losos se špenátovými bramborovými noky:

Budeme potřebovat:

Filet lososa
Bramborové noky
Baby špenát
Stroužek česneku
2 lžičky másla
Lžíce konopného oleje
Lžíce konopných semínek
Citron
Sůl a pepř

Postupujeme:

Bramborové noky vaříme v osolené vodě. Jakmile vyplavou na povrch, scedíme.
Filet osolíme, opepříme a zakapeme citronovou šťávou. Opečeme ho na lžičce másla z obou stran.
Do další pánve si dáme druhou lžičku másla. Na té opékáme noky do zlatova. Až jsou noky opečené, přidáme k nim utřený česnek a špenát. Ten necháme minutku pod pokličkou zavadnout a plotnu vypneme. Osolíme, opepříme a přidáme lžíci konopného semínka.
Naservírujeme na talíř a lososa ještě na závěr zakapeme citronem a konopným olejem.

Pochutnejte si a doplňte Omega-3.

Bio konopný čaj o páté

Odpočněte si po náročném pracovním dnu ve společnosti konopné herby. Je vyrobena z bio konopné natě a obsahuje až 2,5% cenných kanabinoidů (především CBD).

Má příjemné relaxační účinky a přitom není omamná.

Jednoduše zalijeme polévkovou lžíci horkou vodou (cca 85 °C) a necháme 3-5 minut louhovat.

Přejeme příjemný relax

Mořský vlk z s batátovo-zeleninovým pyré

Zkuste do středomořské kuchyně zapojit #konopneseminko a olej💚


Dnes přinášíme mořského vlka z #rohlikcz s batátovo-zeleninovým pyré🍠

Budete potřebovat:

Filet mořského vlka

Citron

Sůl

Pepř

Konopný olej

Konopné semínko

Chilli paprička

Batát

Mrkev

Petržel

1/4 celeru

Lžíce másla

Postup na pyré:

Zeleninu očistíme, nakrájíme na kostky a vaříme do měkka.

Scedíme, přidáme lžíci másla a vyšleháme do hladkého pyré.

Na závěr přidáme sůl, pepř, 1/3 nasekané chilli papričky a hst konopných semínek. Promícháme.

Postup na mořského vlka:

Filet osolíme, opepříme a pokapeme citronovou šťávou a konopným olejem.

Opečeme na pánvi z obou stran.


Na talíři rybu ještě zakápneme konopným olejem a vše zasypeme konopnými semínky.

Add to cart